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Comprendre et bien choisir un eclairage approprié

Je suis en plein recherche d'information concernant l'éclairage en général et plus précisement celui de la salle de bain car étant coté est elles vont être très sombre il faut donc un très bon éclairage donc je me ballade sur le net pour avoir des infos.

Voici ce que j'ai pu tiré pour le moment.

Le calcul de l’efficacité lumineuse d’un éclairage est une affaire de spécialiste !

- Deux critères au moins sont à évaluer : la nature de l’éclairage (halogènes, ampoules basse consommation, ampoules LEDs).
- L’intensité lumineuse des ampoules est mesurée en lumens par watt. Les ampoules fluocompactes et les LEDs sont les plus performantes.
- L’efficacité de l’éclairage est quant à elle définit par le lux.
- Un lux correspond, quand la réflexion est bonne, à 1 lm (lumen) au m2.
- Un séjour nécessite une moyenne de 300 lux par m2, une chambre 200 lux par m2, un bureau 400 à 500 lux par m2.
- Pour vous simplifier la vie, faites ce rapide calcul pour une chambre de 15 m2 :
- Une ampoule basse consommation de 9 w produit 350 lumens. Si vous n’aviez qu’une lampe, vous obtiendriez 350/15 = 23 lux d’éclairement. Bien loin des 200 lux conseillés !
- Si vous divisez le nombre de lux conseillés avec les lux produits par la lampe, vous obtenez le nombre de lampes nécessaires pour éclairer convenablement votre pièc
e.
- Soit : 200/23 = 9 points lumineux.

On peut aussi calculer la valeur watts/lumens ampoules incandescante dans le tableau suivant :

Puissances d'éclairage conseillées (échelle haute)

  • Escaliers, caves, greniers : 30 lux
  • Garages, couloir, cellier : 60 lux
  • Cuisine, salle de jeux, salon, salle à manger, local de travaux domestiques, salle d’attente : 250 lux
  • Manger, travaux de cuisine et de loisir, travaux de secrétariat et de laboratoire : 500 lux
  • Hall d’entrée, salle d’eau, salle de bains, chambre d’enfant, cellier : 720 lux
  • Lire, écrire, travaux manuels, devoirs, bricolage, dessins, maquillage : 750 lux
  • Architecture, travaux précis, contrôle exact,différencier les couleurs 7000 lux
La réponse du coach du Blog Laurie Lumiere : une nouvelle génération d’ampoule inspirée de la luminothérapie

Bonjour Véro,

L’ampoule plein spectre ou dite spectre complet est une nouvelle génération d’ampoule « bien-être » inspirée de la luminothérapie. En fait, cette ampoule reproduit une lumière proche de la lumière naturelle en offrant un spectre comparable à celui du soleil, et inclut même des ultraviolets (UVA et UVB) et des infrarouges (IR) à faible dose.

Les effets bénéfiques sur la santé sont nombreux : lutte contre le stress et contre la fatigue. Il faut savoir que ces ampoules sont aussi des ampoules à économie d’énergie.

Attention, ne les confondez pas avec les ampoules dites « lumière du jour » qui restituent une couleur proche de celle du soleil , mais ne reproduisent pas la totalité du spectre lumineux.

Pour bien choisir une ampoule plein spectre : pensez à l’éclairage que vous recherchez : fonctionnel, général et aussi en fonction de la taille de la pièce. Ensuite, l’ampoule est à choisir en fonction des lumens indiqués sur l’emballage.
Sachez que les ampoules fabriquées en Allemagne ont la réputation d’être très qualitatives. Il existe aussi de nombreuses marques distribuant des ampoules plein spectre, notamment la marque néo-zélandaise Viva-lite, spécialiste du genre.
Pour trouver des prix compétitifs, pensez aux sites de ventes aux enchères qui en vendent. Enfin, attention, certaines ampoules plein spectre bas de gamme sont nocives pour la santé en émettant un rayonnement trop puissant.

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